Semināra tēmas:

• Sportista pašpārliecības pamati: pārliecību sistēmas par sevi, citiem un pasauli.
• Domāšanas modeļu jeb iekšējo shēmu nozīme attieksmē pret sevi, to atpazīšana un neadaptīvo shēmu maiņas iespējas.
• Praktiskais darbs ar kavējošām (astēniskām) emocijām – kaunu un vainas sajūtu.
• Metožu komplekts sportista pašpārliecības stiprināšanai ikdienā un augsta stresa vai krīzes situācijās (emociju vadības tehnikas, stresa menedžments, relaksācijas un meditācijas tehnikas, vizualizācija u.c.).
• Sportista motivācija un riska faktori dopinga lietošanai: spiediens, bailes zaudēt un vēlme uzvarēt.
• Dopings kā risinājums psiholoģiskam spiedienam: kāpēc sportisti pārkāpj noteikumus?
• Sociālā vide un vērtību konflikts kā dopinga veicinoši faktori sportā
• Izglītības un vērtību loma dopinga profilaksē: kā veidot sportista izpratni par tīru sportu?

Seminārā piedalīsies arī basketbola kluba “VEF Rīga” padomes priekšsēdētājs un ilggadējs Latvijas vīriešu basketbola izlases kapteinis Jānis Blūms, kurš dalīsies savā pieredzē un pārdomās par sportista pašvērtējuma izaicinājumiem, emocionālo pašregulāciju un grūtību pārvarēšanu augsta līmeņa sportā.

Seminārs notiks sestdien, 9.augustā no pulksten 10:00 līdz 16:30 neklātienē, ZOOM platformā.

Semināru vadīs:

• Jurita SMILTIŅA
  Sertificēta konsultatīvā psiholoģe un kognitīvi biheiviorālā terapeite apmācībā
• Ivans ŠAPOŠŅIKOVS
  Latvijas Antidopinga biroja eksperts izglītības un informācijas jautājumos

Semināra īpašais viesis:

• Jānis BLŪMS
  Basketbola kluba “VEF Rīga” padomes priekšsēdētājs un ilggadējs Latvijas vīriešu basketbola izlases kapteinis

Par dalību seminārā tiek izsniegta apliecība (8 stundas), derīga resertifikācijai LSFP. Apliecība par dalību seminārā tiks sūtīta elektroniski, uz norādīto e-pasta adresi. 

Kontaktpersona: Darja Deņisova
Mob.: 29386023
Email: info@sportaseminari.lv

Seminārs notiks:
09.08.2025

Pieteikšanās līdz:
08.08.2025

Dalības maksa:
49 €

Sīkāka informācija un pieteikšanās ŠEIT.